全脂牛奶和纯牛奶的区别 全脂牛奶和纯牛奶哪个有营养


全脂牛奶和纯牛奶的区别 全脂牛奶和纯牛奶哪个有营养

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1、全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5% 。
2、国外有一种“浓厚奶”,脂肪含量可高达4.0%以上 。
3、那些害怕脂肪的消费者总觉得应当选择脱脂奶 。
4、婴幼儿可以饮用全脂牛奶,健康成年人应喝脱脂牛奶或低脂牛奶 。
5、患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病,以及糖尿病、肥胖等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶 。
【全脂牛奶和纯牛奶的区别 全脂牛奶和纯牛奶哪个有营养】6、 低脂牛奶、脱脂牛奶和普通牛奶的不同在于其牛奶中的含脂肪量不同 。
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