【宝宝吃的花生粥怎样做 怎么煮粥花生给宝宝吃】
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文章插图
1、花生粥 , 材料:花生泥、大米粥(或小米粥) 。做法:花生提前泡水 , 再煮软 , 加水打成细细的泥状 。如果搅拌机打得不细 , 就再过滤一下 , 过滤去细小的颗粒 , 最后混合到粥里即可 。
2、小米花生粥 , 材料:小米、花生、红糖适量 。做法:把小米花生进行浸泡 , 把泡好的小米和花生倒进锅里 。按1:8的比例加水 , 用大火烧开 , 喜欢喝稀粥的话不用保温就可以出锅了 。
3、牛奶花生粥 , 材料:糯米、花生、牛奶、葡萄干 。做法:糯米浸泡1小时后 , 加水煮成粥 , 约20分钟 。花生事先浸泡2小时后 , 倒入搅拌机 , 加一些水打成花生糊 。将花生糊倒入煮好的糯米粥中 。倒入牛奶 , 搅拌均匀 , 再煮开即可 , 最后撒入洗净的葡萄干 。
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