篮球基础知识介绍怎么写 _知识经验

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1.篮球基础知识:练习身体的协调性。你要把篮球当成自己的伙伴，经常拍拍摸摸，时间久了就有感觉了。篮球不是5v5就是3v3 。传球非常重要。
2、3秒规则:一队控球时，队员在对方禁区内停留时间不得超过3秒。在比赛过程中或控球后出现掷界外球的情况，只要同侧球员在对方禁区内停留时间超过3秒，裁判就会立即鸣笛处罚3秒。
【篮球基础知识介绍怎么写】3、5秒规则:当有球球员被严密防守，5秒内没有传球、投球、滚球或运球时，也要判违例。过去五秒球判犯规，现在对方队员在附近扔界外球。
4.八秒规则:一个队必须在后场控制球的八秒内把球推到前场，否则判八秒违例，对方投界外球。
5.24秒规则:一个队在场上控球后，必须在24秒内出手，否则将被罚24秒。在过去，如果球在24秒内被抛出界外，将重新计算24秒。现在从边线投出界外球后，不会重新计算24秒，但必须在剩余的24秒时间内出手，否则仍判定为24秒违例，由对手投出界外球。
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