徐秉楠|春季皮肤瘙痒如何应对闫龑|兰东|指导|医生|患者|发生

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很多人都有皮肤瘙痒的经历，冬春季节更加明显。皮肤瘙痒是常见的临床症状，严重影响患者的生活质量，甚至“痒不欲生” 。在医学上，如果瘙痒病程超过6周，称为慢性瘙痒，这种瘙痒较为多见。成年人慢性瘙痒发生率在10%以上。老年人慢性瘙痒发生率可达60% 。
目前皮肤瘙痒的治疗采用“三步阶梯”治疗方案。
【徐秉楠|春季皮肤瘙痒如何应对】第一步：发现并去除引起瘙痒的原因。患者要避免诱发或加重瘙痒的因素，如避免饮酒，饮食忌油腻、辛辣，尽量不吃海鲜，保持情绪稳定，忌忧思恼怒、焦虑烦躁等。注意养成良好的生活习惯，不要用太热的水洗澡，水温以35℃～38℃为宜，洗澡时间不宜过长，以15～20分钟为宜，洗澡不宜太勤，不要用碱性大的香皂。尤其要注意的是，皮肤瘙痒患者应减少或避免搔抓，不能因搔抓解一时之痒而形成痒-搔抓-痒的恶性循环。同时，治疗基础疾病，如糖尿病、黄疸、寄生虫病，以去除加剧瘙痒症的病因。
第二步：患者要在医生指导下外用糖皮质激素，口服抗组胺类药，正确涂抹保湿润肤剂。
第三步：患者要在医生指导下，系统应用抗炎制剂、拮抗瘙痒介质药物等，可以配合紫外线光疗或中医药治疗。
皮肤瘙痒虽然发病率高，症状痛苦，但只要患者在医生指导下坚持科学合理防治，坚定信心，绝大多数都是可以有效控制病情的。
文：首都医科大学附属北京朝阳医院西院皮肤与医疗美容科主任医师兰东
编辑：张方飞刘洋
审核：徐秉楠闫龑
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