薄荷糖口臭 _知识经验

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传统薄荷糖中的糖分会滋养口腔细菌，造成口臭，但很多薄荷糖改进了配方，使用木糖醇作为甜味剂，木糖醇是一种天然糖醇，口腔细菌无法吸收木糖醇作为营养。记得选& ldquo无糖的。！
澳大利亚牙医詹姆斯·布坎南说，嚼薄荷糖可能不会让你的口气清新，但会让你的口臭更严重。他解释说，尽管薄荷糖被广泛宣传为用于消除口臭，但它们的糖分实际上滋养了口腔细菌，导致口臭。
【薄荷糖口臭】因为传统薄荷糖中添加了蔗糖等甜味剂，这些糖是口臭细菌的营养物质，会产生含硫化合物，牙菌斑遇到糖产生的酸是牙齿脱钙和龋齿的重要原因。然而，许多薄荷糖或口香糖已经改进了它们的配方，并使用木糖醇作为甜味剂。与蔗糖不同，木糖醇是一种天然糖醇，口腔细菌无法吸收木糖醇这种营养物质。所以，随着木糖醇的使用时间越来越长，口腔细菌产酸的能力减弱，进而降低酸的水平，牙菌斑和致龋菌也会逐渐减少。
所以布坎南也说，记得选& ldquo无糖口香糖& rdquo 。虽然& ldquo无糖的。但是因为木糖醇是做甜味剂的，所以吃起来还是甜的。不过，布坎南也提出，早餐吃酸奶和新鲜水果可以达到清洁口腔和消除异味的效果。此外，吃芹菜和苹果有助于增加口腔唾液分泌，唾液可以带走引起口臭的颗粒。
口臭的原因
澳大利亚牙齿美白护理品牌WhiteGlo进行了一项统计调查，询问了2000名参与者的口腔卫生习惯。他们发现，只有52%的参与者有每天早晚刷牙的习惯，口臭最常见的原因是口腔卫生差。其他原因包括吸烟、暴饮暴食、禁食、低碳水化合物饮食、饮酒和不适当的药物。
布坎南说:& ldquo虽然残留在口腔中的食物颗粒会导致口臭，但最重要的是牙菌斑的堆积。& rdquo
牙菌斑堆积在牙齿上会导致蛀牙，进而导致口臭。当食物和饮料中富含碳水化合物，尤其是含糖的食物时，牙菌斑中的细菌会将碳水化合物转化为所需的能量，同时产生酸。而这种酸会导致蛀牙。
如果牙菌斑形成，酸将开始破坏牙齿表面，导致蛀牙。这些洞将开始侵蚀釉质层后面的第二层牙本质。为了防止牙釉质受损，布坎南建议使用软牙刷，而不是硬牙刷。
预防口臭
平日在家如何预防口臭；
1.使用洗牙器
洗牙机是一种手持式牙齿清洁器，通过脉冲式水冲击的方式，将少量的水快速注入口腔，冲走牙齿内和齿间的有害细菌。使用洗牙器的清洁效果比牙刷或牙线更有效，因为它能深入龈沟。
吃完大餐后记得刷牙
饭后立即刷牙可以防止牙菌斑的形成，但注意不要过度清洁。
3.不要不吃饭
如果你长时间不吃东西，你的嘴会变得很干。而且口干相当有利于细菌滋生。
4、注意饮食
不抽烟不喝酒，少吃洋葱大蒜和厚奶酪，比如蓝纹奶酪。
薄荷糖的口臭上面解释了。本文到此结束。希望能帮到大家。

薄荷糖 口臭

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