红极参炖汤的方法和用量

文章插图
【红极参炖汤的方法和用量】1.将红参自然冷冻或用冷水解冻(微波炉不适合解冻)，开袋后直接切成薄片，放入沸水中烫5-10秒左右，蘸上调好的辣根和美味酱油食用；也可以放在热番茄鸡蛋汤或者热牛奶稀饭里，配汤吃。
2.用量:每支红参100克左右，每人每天20-30克左右。
3、要点:不宜一次吃太多，过多不利于人体的充分吸收。还不如坚持每天早上吃，更有利于身体健康。
4.制作菜品:蘸辣根生(日式刺身料理)、红参粥、红参豆腐锅、红参蘑菇汤、羊肉红参汤、红参番茄鸡蛋汤、红参肘子等。
标签:方法
红参炖汤方法相关文章鸡的做法大全贵妃鸡怎么做常吃茄子的好处_有何禁忌团年饭每道菜的寓意年夜饭各种菜寓意吃什么脂肪排出来的快推荐这些食物经常熬夜的人吃什么好有哪些好处疲劳过度吃什么好有效的缓解疲劳感“极品茶王”永春佛手茶的功效与作用地黄的功效与作用有什么食用禁忌赤芍的功效与作用赤芍和白芍有何区别吃油桃的好处油桃的功效与作用以上解释了沈宏佶炖汤的方法和用量。本文到此结束，希望对大家有所帮助。