糖尿病人不能吃什么?这7种食物千万不能碰


糖尿病人不能吃什么?这7种食物千万不能碰

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操作方法
酒精性糖尿病患者最好禁酒、禁饮、禁食,如白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等 。而且糖尿病人一般会服用相应的药物,这些药物不能碰酒精 。
02油炸型糖尿病人一定要注意不要吃,或者少吃油炸、酥脆或油炸的食物,如炸羊肉串、酥肉、油条、薯条等 。
03含糖食物主要是指含有大量单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因为它们含有大量的糖分,直接影响血糖,对病情非常不利 。如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、苏打水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及各种用糖做成的蛋糕 。
04坚果坚果通常热量和脂肪都很高,比吃猪肉还糟糕 。大量或长期食用它们会控制体重,从而影响血糖和血压的控制 。如花生、瓜子、核桃、腰果、松子等 。
05甜品禁止吃甜食和多种水果,因为葡萄糖和蔗糖消化吸收快,吃了会使血糖升高;还要少吃碳水化合物含量高的食物,如红薯、土豆、莲藕等 。最好也不要喝 。
06重口味食物糖尿病人的饮食尽量清淡,不要太咸 。避免吃加工或腌制的食物 。以炖、烤、蒸、水煮、凉拌等方式烹调食物,避免浓稠、糖醋、蜜汁、番茄汁、醋滑等烹调方法 。
07不吃高脂肪食物、高脂肪食物和高胆固醇食物 。糖尿病患者容易出现高脂血症,高脂血症容易诱发很多慢性并发症 。所以糖尿病患者最好不要吃这类食物,或者严格控制摄入量 。这类食物通常包括动物油、黄油、奶油、脂肪、动物内脏和脑髓、蛋黄、皮蛋等 。
【糖尿病人不能吃什么?这7种食物千万不能碰】糖尿病人不能吃什么?不要碰这七种食物 。希望能帮到你 。