辣木籽生吃还是熟吃好

辣木籽生吃还是熟吃效果都是很好的 。以下是两种吃法:
1、辣木籽的生吃方法:将辣木籽外壳剥开,嚼服内仁,每次服用3到4粒 , 早晚各一次 。吃完辣木籽喝点白开水,马上会感觉到非常的甜 。
2、辣木籽的熟吃方法:辣木籽熟吃方法无非就是一个加温处理的问题 。首先将辣木籽内仁打粉保存,每次服用前用开水冲泡;每次用量为3到5克,早晚各一次 。辣木籽加温处理以后,可以适当加量服用,并不会引起腹泻的情况 。
【辣木籽生吃还是熟吃好】3、辣木籽是辣木树的种子 。辣木树是多年生热带、亚热带落叶乔木,属被子门辣木科辣木属植物,起源于印度,目前在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植 。辣木树被称为奇迹之树,其叶子、花、嫩豆荚、籽实均可直接食用;用其嫩根磨成的粉,是制作咖喱粉的原料之一 。辣木籽榨取的油,为食用油 。辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养,并且较易栽培,因此在非洲推广辣木树的种植 , 被联合国作为解决非洲食品缺乏的援助项目 。