菠菜炖豆腐：
【豆腐和菠菜可以一起炖着吃么】材料：豆腐、菠菜、香油、色拉油、盐、味精、清水 。
步骤：
1、将菠菜洗净切段，豆腐切块备用；
2、在锅中倒入清水，开大火煮沸后放入菠菜段焯好后沥干水分捞出；
3、开小火，在锅中倒入色拉油，油热后将切好的豆腐放入炸至金黄色捞出；
4、将炸好的豆腐放入砂锅中，加入清水 ， 用大火煮开后加入盐、味精、焯好的菠菜煮5分钟，煮好后加入香油即可 。

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