莲藕炒出来为什么黑能吃吗

原因:莲藕经过加热会变黑,是因为莲藕含有丰富的铁质,遇热会氧化,色泽会转深 。
可以吃 。
炒莲藕不变黑的方法:
1、最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅和铁刀,减少氧化发黑;
2、一边炒一边加些清水,炒出的藕丝就会洁白如玉;
【莲藕炒出来为什么黑能吃吗】3、将去皮后的藕放在稀醋水中浸泡5分钟后捞起檫干,就可保持玉白水嫩不变色 。