文章插图
1.握住刷柄，将刷毛置于龈缘 ， 刷毛与牙齿成45度角，水平短距离振动十次左右，再向相邻部位移动 。
2.刷咬合面时，刷毛立起短距离来回振动 ， 约十次，刷完后再向邻牙移动 。
3.刷上下门牙时，牙根会立起来 ， 刷毛前端进入龈缘上下振动 。每个部位会震动十次左右 ， 刷完之后再移动到邻牙 。
4、要注意不要用力交叉刷，容易在颈部形成楔形缺损 。不要选择大头硬毛的牙刷，选择小头软毛的牙刷，可以更好的清洁所有牙齿表面和口腔内的卫生死角 。
【如何刷牙最干净】以上解释了如何刷牙最干净 。这篇文章已经分享到这里了 ， 希望对大家有所帮助 。

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