食物|早餐随便吃吃哪些食物早上常吃容易致癌为了健康赶快住嘴( 二 )


文章插图
所以早餐不仅要吃,为了防癌,我们还需要注意营养的搭配清淡为关键,营养多样化为辅助。牛奶、鸡蛋以及粗粮食物,再配以苹果,就是不错的营养早餐。