3、坚持运动
运动是强身健体的好方法 ， 通过加强运动 ， 达到提高免疫力的目的 ， 这样有利于排肝毒 ， 减少病毒对肝细胞的侵害 。
4、不滥服药
有不少药物都会对肝脏造成损害 ， 特别是连续服用时 ， 更是伤肝没商量 ， 所以不要滥服药 ， 有病咨询医生 ， 在医生指导下用药 。
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