运动|膝盖总是红肿，蹲下就疼，可能是膝盖韧带“松了”，还能恢复吗？( 二 ) 疾病|医学|中老年人

所以，现代医学会采用血液超声波的方式，通过高频率的阻尼运动，刺激血液在韧带附近循环，促进修补，以达到恢复韧带的目的。
②远红外磁疗。在韧带松弛的同时，往往会伴随水肿，炎症一系列症状同时出现，影响恢复，而远红外磁疗方法，可以在促进血液循环的同时，消肿祛炎，对韧带的修复率在90%以上。
③微电流治疗法。通过对钙离子的干预，以跨膜微电流的方式，修补肌肉损伤，起到修复韧带的效果。
【运动|膝盖总是红肿，蹲下就疼，可能是膝盖韧带“松了”，还能恢复吗？】但是，现代医学的方法，也只能对早期的韧带松弛症状进行修复，如果韧带松弛严重，仍然会对健康和生活造成影响，因此在日常生活中，仍然要以预防为主，避免错误的生活习惯和锻炼动作，按时休养，才是真正保护膝盖，保护韧带的行为。
参考资料：
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