文章插图
【梨的糖分含量高吗】梨的糖分含量不高 。梨的糖分含量在8%到12% ， 不属于高糖水果 ， 属于中糖水果 ， 但每100克的梨含糖量是11-20克，可以提供50-90千卡能量，血糖较高的人群不宜吃太多梨 。
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