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大家好，下面小编就和大家分享一下，人每天需要喝多少水 。很多人还不知道 。以下是详细的解释 。现在让我们来看看！
一般来说是1000-2000ml 。因为食物中间的叶子含有水分，所以不要认为喝水是正常的 。水喝多了，一旦超过人的排泄能力就会中毒 ， 医学上称之为“水中毒” 。多喝水可以代谢体内的毒素和垃圾，也有助于减肥 。
【减肥的人每天需要喝多少水合适】以上解释了减肥的人每天需要喝多少水 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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