1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕，生藕性偏凉，对于身体比较燥热的人，吃点生拌藕片很好 。但本来脾胃不好的人，大便稀溏的人，生吃凉拌较难消化，且容易加重寒症 。
2、忌用铁锅烹饪莲藕，莲藕中含有丰富的铁质，最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮，避免用铁锅、铝锅，否则会变黑，品相难看，影响食欲 。
【女性吃藕有忌讳吗】3、大豆与莲藕不宜同吃，有的人用莲藕炖肉时，喜欢往里面加一点大豆，这不太可取 。大豆中含有丰富的铁质 ， 不能与含纤维素多的莲藕同食，纤维素会影响人体对铁的吸收 。
- 苹果x有锁和无锁的区别 苹果x有锁跟无锁有什么区别
- 戴帽子的好处有哪些
- 黄豆酱做法大全 有关黄豆酱做法大全
- 懒人布丁的做法大全 有关懒人布丁的做法大全
- 发低烧的症状 发低烧的症状有哪些
- 柞蚕丝和桑蚕丝有哪些不同 柞蚕丝和桑蚕丝的区别
- 没有微波炉怎么热烤鸭 没有微波炉如何热烤鸭呢
- oppo reno z游戏没有封面显示
- 小尾寒羊养殖方法有哪些 小尾寒羊养殖方法
- 没有烤箱怎么做磨牙棒 没有烤箱如何做磨牙棒