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减肥:肥胖的人，因为体脂多，会导致上气道组织塌陷，从而导致鼾声大 。这个时候你可以通过减肥来尽可能的降低声音 。
详细内容
【打呼噜声音特别大如何缓解】01、手术治疗:有些人可能是由于疾?。绫遣考膊 ⑸掀老琳⒊＜穆苑屎裥员茄? ，这些都可以通过手术治疗 。
02.如果患者扁桃体肥大或腺体肥大 ， 也会导致口腔狭窄 。可以选择摘除扁桃体，可以有效缓解鼾声 。
03.有些人会因为年龄的增长而出现组织松弛，甚至舌根会放回去，也需要选择手术矫正 。
04.呼吸机:如果患者患有睡眠呼吸暂停综合征，不适合手术 ， 可以选择呼吸机辅助治疗，也可以有效改善打鼾现象，缓解缺氧症状 。
以上解释了如何缓解特别响的鼾声 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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