肾脏|肾不好这类维生素千万别乱吃,不仅升高肌酐,还会导致肾衰竭

部分肾病患者由于大量蛋白的丢失,引起低蛋白血症,再加上遵守严格的饮食原则,需要减少食物的摄入量。容易出现营养不良的情况,尤其是身体会缺乏一些微量元素。其中维生素的缺乏是一种比较常见的情况。
维生素缺乏往往会导致一些疾病的发生,包括身体异常出血、骨质疏松、免疫力的下降等等。对于这类情况不少肾友首先选择的就是买一些“保健品”或药物来吃,觉得反正多吃点没坏处,有的甚至当零食吃。

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但就算是缺乏某一类营养元素,补充时也要根据身体的所需来摄入,盲目的乱补反倒会加重肾脏的代谢负担。
有一类维生素肾功能不好一定不能乱补,它就是维生素中的“一哥”——维生素C。
肾功能不全要慎补维生素C!
部分肾病患者由于饮食的控制,还有服用大量药物的副作用,会出现维生素C缺乏的情况。具体的缺乏程度,需要进行血清检查来明确,一般每百克白细胞中维生素C含量<1.425mmol为不足。则需要考虑补充。
但补充不一定等于非要服用药物或保健品。如果补充过多,小心这些危害找上门!

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肌酐迅速升高,导致急性肾衰竭!
我们常说好药用不对就会变成“毒药”。维生素C也不例外。
补充过量后,多余的维生素C在体内会转化为草酸,草酸则需要要经肾脏代谢排出,但对于肾功能不全的患者来说,相应全部代谢并不是那么简单。如果长期不注意,就会导致大量的草酸盐沉积在肾脏内,形成结晶,导致草酸钙结石的产生。 对本就受损的肾功能来说,发生肾结石无疑是雪上加霜。

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结石造成梗阻因素,导致血液流通不畅,血液浓缩引发肌酐的迅速升高,造成急性肾衰竭的发生。有部分患者及时发现后进行纠正,肌酐往往可以恢复正常,但也有些患者治疗不及时,草酸钙结晶导致出现了肾小管间质性损伤,进而加剧肾功能的恶习发展,继而转变为慢性肾衰竭。

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肾病患者每天摄入多少维生素为适宜?
一般每人每天需要摄入100mg的维生素C,如果保证饮食结构均衡,完全可以从食物中来获取。
日常中含维生素丰富的食物主要是两类食物:新鲜的蔬菜和水果。
肾脏|肾不好这类维生素千万别乱吃,不仅升高肌酐,还会导致肾衰竭】蔬菜常吃的有辣椒、甜椒、灯笼椒等椒类食物,还有豌豆类,大白菜、芦笋、菠菜、西红柿、莲藕、油菜心等等,水果中排第一的是刺梨,其他的还有猕猴桃、野枣、山枣、还有柑橘类如橘子、橙子、柚子、柠檬等等。