肥肉|为什么医生不建议常吃肉呢？提醒：这5种肉，能少吃就少吃( 二 )

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腌制食物，在腌制的过程当中，会放入大量的食用盐，食用盐进入食物当中放的时间长了就会形成亚硝酸盐，如果亚硝酸盐经常摄入到人的身体内，就会给各个器官带来一些影响，而且亚硝酸盐还属于一种致癌物质，经常吃会出现食物中毒、腹泻、腹痛的现象发生。
4、动物内脏
很多中年的男性朋友都比较喜欢吃些动物内脏，例如猪肝、猪肺、猪大肠等烹饪的方法有很多种，吃起来也很美味，但是经常吃这种动物内脏会给体内的胃肠道带来一些负担，还会影响身体内的肝脏排毒。

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因为每天进入身体内的一些食物，会通过肝脏和肾脏的代谢排出体外，一旦经常吃这种动物内脏会给健康带来一些影响，导致他们无法把一些营养传送到各个器官。
而且还不能让身体里的一些垃圾产物通过肾脏和肝脏来排出体外，所以一些垃圾长时间就会堆积在体内长时间了，就会影响出一些慢性疾病的发生。
5、通过高温煮熟的肉
众多人都知道生肉是不能吃的，因为生肉当中有很多的微生物和细菌，如果经常吃生肉很容易造成身体内大量堆积细菌，从而影响到我们的健康问题。

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【 肥肉|为什么医生不建议常吃肉呢？提醒：这5种肉，能少吃就少吃】
根据很多人调查研究，如果要是通过高温煮过的肉也会产生一种致癌物质，因为蒸肉当中有大量的氨基酸和肌酸酐，这两种物质合成以后就会变成一种有害的化学反应，从而就会引起身体里的良性细胞发生病变，时间长了就会导致内脏当中出现癌细胞。