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【榴莲有什么营养价值吗】现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气 ， 补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果 。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛 ， 适合受痛经困扰的女性食用 。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品 。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素 。其中，钾的含量特别高 。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防高血压 。榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力 。
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