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产妇泌乳更多更快，可以多吃富含优质蛋白质的食物 。比如豆腐鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、牛肉丸子汤、山药枸杞炖猪手、母鸡汤、乌鸡莲藕汤、山药排骨汤等等 。另外，可以坚持只母乳喂养，通过增加给宝宝喂奶的次数，轮流使用两侧乳房来刺激母乳的分泌 。
【产妇吃什么可以催乳】以上解释了产妇吃什么可以促进泌乳 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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