【吃完钙片可以喝水吗】吃完钙片之后是可以喝水的,一般是不会影响到钙的吸收的 , 有的时候反而会促进钙的吸收 。因为许多的钙制剂都是一些微溶性或者是可溶性钙盐 , 吃完钙片之后喝水可以在一定程度上增加钙质的溶解度,由此增加钙的吸收率 。
可以多喝水,注意饮食清淡营养为宜,预防便秘,平时注意适当锻炼身体增强抵抗力 , 多晒晒太阳促进钙质吸收 。
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