吃粽子的注意事项 吃粽子时要注意什么


吃粽子的注意事项 吃粽子时要注意什么

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1、吃粽子的时候要注意避免生米 。粽子要扎小一点,彻底煮熟 。不要存放在篮子里,悬挂在阴凉通风处 。要防蝇防蟑螂,不能长时间存放 。最好在34天内食用 。如果第二天吃,需要在锅里加热 。
2、吃粽子的时候一定要趁热吃 , 因为粽子是糯米做的 。这种食物很难消化 。趁热吃可以帮助消化 , 容易被人体的消化酶分解 。吃粽子要适量 , 不要一下子吃太多 , 睡前也不要吃粽子 。高血压、高血脂、冠心病最好不要吃粽子,以免加重心脏负担和缺血程度 。
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