【每天吃几个橘子会变黄 一天吃几个橘子不会变黄】

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1、一天吃1到3个左右橘子皮肤不会变黄 。橘子属于一种营养价值以及食用价值都比较高的食物 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质等 ， 适量吃可以为人体补充充足的营养 ， 正常情况下人体一天吃1-3个左右的橘子 ， 都是比较正常的 ， 不会导致皮肤变化 。
2、注意事项 。橘子不建议过量吃 ， 因为橘子性温 ， 过量吃可能会导致人体出现上火的症状 ， 从而导致喉咙干痒、口腔溃疡等不适症状发生 。

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