饮食|积食是“吃”出来的？提醒：不想娃脾虚个矮，3个坏习惯要改掉菜谱|长寿|坚果|长寿与衰老

【饮食|积食是“吃”出来的？提醒：不想娃脾虚个矮，3个坏习惯要改掉】

在孩子的成长过程中，家长都希望自己的孩子能够健康的成长，可是总有些孩子身体可能容易被一些儿科疾病盯上，所以也就导致孩子成长会受到一定的影响。同时，在孩子的生长发育过程中，积食可能是难以迈过的坎，积食已经成为一种普遍的儿科疾病，更为严重的是很多家长把孩子积食不当回事，所以最终治愈起来也是非常麻烦的。在此告诫一些家长，儿科疾病不乱大小，都要及时医治。

积食影响着孩子的方方面面，家长切不可忽视！在对积食的调查研究过程中，绝大多数孩子都有过积食的情况，而且积食对于孩子的健康也有不同程度的影响。除了导致孩子出现发烧、感冒以及咳嗽等等，也会导致孩子睡眠、情绪等等都受到影响，所以积食需要格外的重视。
同事的孩子小辉，今年5岁了，孩子平时非常乖巧，同事去上班，孩子跟着奶奶也不哭闹，等下班回来看孩子之后，孩子非常开心，而且一家人都很宠爱这个孩子，生怕他受到一些伤害！

但是就在前段时间，小辉就是不喜欢吃饭了，而且还不停的咳嗽，当时以外孩子是心情不好，是不是惹到他不高兴，也没有过多的注意。又过了一周左右，孩子的情况依旧没有见好转，而且还出现了发烧的情况，这可把同事一家人给吓坏了，孩子怎么生病了！赶紧将其送往医院，看看到底是怎么回事？
经过全面地检查之后，发现孩子出现的这些情况，其实都是由于孩子的积食导致的。

而且孩子还一直发烧，不退烧，咳嗽不断等等，其实都是积食的表现，而且小孩子还特别喜欢一些小零食，平时也缺乏一些运动锻炼，所以吃进去的食物有很大一部分未完全消化吸收，脾胃已经出现虚弱。而且脾胃运化能力差，导致孩子的肺部出现了问题，所以孩子也就出现发烧不推，咳嗽不断。
孩子出现积食之后，身体也是会有一些症状表现的，只不过是被大家给忽视了。而且，孩子被一些家长给宠溺坏了，所以孩子很容易被一些疾病给侵袭到，因此孩子的病情越来越严重。面对孩子出现积食的情况而言，还是建议家长要格外地重视这个情况，以免放任病情不断加重。

提醒：不想娃脾虚个矮， 3个坏习惯要改掉
1、让孩子多吃饭
其实对于很多家长而言，总觉得让孩子多吃一点是对孩子好，可谓是好心办坏事。而且孩子吃的多，并不一定能够消化掉这些食物，所以当家长让孩子吃太多食物之后，孩子的脾胃因负担重，反而降低了消化能力。

2、睡前吃东西

其实很多家长为了让孩子晚上少吵闹，会让孩子吃一些东西，以为孩子能够安静的入睡，其实并不是这样的，孩子睡眠吃得多，并不会消化吸收的。而且孩子的脾胃也会因此慢慢的毁掉，从而出现积食的情况。