专家告诉你牙垢的危害

牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等 。牙垢堆积到一定厚度之后,其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸 。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走,因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分,并进一步促进龋齿的形成 。在牙根处堆积的牙垢[1] 也会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病 。
牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强,所以应该定期清除 。牙垢的质地很软,可以用牙刷、牙膏来有效清除 。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果 。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线 。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除 。

长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后,会钙化形成硬质的牙石 。牙石一般紧密附着在牙齿表面,其去除需要由牙医等专业人士进行 。
几种清除牙垢的方法:
(l)食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口 。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢 。(此方法虽洁牙但却伤牙)
(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除 。
(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢 。
(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢 。
(5)借助于牙粉 。
上述都是清除牙垢的简便方法,只要能保证牙齿不沾牙垢,也就不可能形成牙石 。而一旦牙石形成,上述方法的作用就微乎其微了,只有请口腔科大夫用器械来刮除,这是一种费时又不彻底还伤牙的方法,而用超声洁牙机来清除牙石,效果则比较好 。
【专家告诉你牙垢的危害】