有人认为 ， 跑步是一项简单、方便、有效的健身运动 ， 所以对待这项运动也就十分随意 。 殊不知 ， 不正确的跑步姿势会引起机体骨骼和肌肉的损伤 ， 跑步里也藏着大学问 。 跑步的坏习惯有哪些？正确姿势是什么？赶紧来学习via健康中国
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【中国|跑完就坐、跑步靠硬抗……这些运动坏习惯你有吗？】
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