吃牛羊肉是春季养生食补最佳首选，多吃润肺菜，滋补暖身强时光飞逝

时光飞逝，转眼间春节第二周已经开始了，今天到了周末了，也是雨水节气！情人节和元宵节都结束了，全家人都很激动开心，结束了情人节，昨天元宵节一家人热热闹闹的吃汤圆，吃团圆饭，幸福极了！元宵节也是正月十五，大家都开始复工赚钱，孩子们也正是开学了，大家都念念不舍的离开了家，开启了新一年的努力工作！但是虎年的天气跟往年不一样，立春之后还下起了大暴雪，俗话说的好，瑞雪兆丰年，下大雪是吉祥的征兆，预示着虎年虎虎生威，大家都吉祥如意！进入春天后是大家的养生黄金期，家里老人孩子多吃大鱼大肉滋补养生，多吃牛羊肉暖身暖胃，身体才是革命的本钱！虎年到了全家人虎虎生威，多准备吉祥菜，寓意吉祥如意，虎年吉祥！

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今天的“润肺菜”是萝卜烤肉。让我们看看！
烤萝卜肉主要由猪肉和萝卜制成。猪肉是许多人喜欢吃的肉类食物。它营养价值丰富，温和香甜。具有润胃生津、补肾益气、解热解毒、有效润肺止咳的功效。猪肉中含有大量的铁，可以帮助儿童预防缺铁性贫血的发生，有利于他们的健康发育。
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猪肉中含有丰富的维生素A ，对孩子的眼睛健康非常有益，因为维生素A是视觉细胞中感受弱光的视紫红质的一种成分。此外，维生素A还可以帮助儿童发育骨骼、牙齿和头发。猪肉中含有丰富的钙、镁、磷等微量元素，其中的钙能有效促进骨骼发育，让孩子长得更高更壮。
萝卜含有大量的维生素C和微量元素。经常吃萝卜可以增强孩子的免疫力，提高孩子的抗病能力。萝卜中含有的芥子油可以促进肠胃蠕动，增加食欲，帮助消化食物，吸收食物中的各种营养。
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此外，萝卜中含有的木质素还能增强人体吞噬细胞的活性，从而更有效地吞噬癌细胞，预防癌症的发生。
【吃牛羊肉是春季养生食补最佳首选，多吃润肺菜，滋补暖身强】新的一年开始了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意保暖，注重身体健康预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧趁着元宵节准备起来吧！