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如何一觉醒来，瘦成半个自己？

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冬天里很多动物都会冬眠
人会贪睡，但不会冬眠

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冬眠可不是睡觉那么简单
（冬眠≠睡觉）
动物冬眠时
尽量减少身体内外的生命活动
能量消耗降到最低
以挨过食物短缺的寒冬

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它们的生命指征会降到极低的水平
与休克和死亡标准只差那么一点点
机体功能也会变化
减少呼吸、降低心率，降低体温，减缓新陈代谢速率
多项神操作，人确实没法做到
人类冬眠这件事
大概率还只能出现在科幻世界

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科幻片中
“冬眠舱”作为星际远航标配
辅助人体减缓代谢,延长寿命
减少食品、水、氧气等维生资源消耗
“睡一觉”便可抵达目的地

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「太空旅客」阿瓦隆号飞船搭载的5000名太空旅客，在“冬眠舱”历经120年星际飞行才能抵达新世界

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「阿凡达」宇航员和工人在“冬眠舱”中沉睡，直至到达遥远的潘多拉星球
唯一会冬眠的灵长类？
肥尾倭狐猴和人类同属于灵长目，亲缘关系与人接近，是人类目前唯一知道的天然条件下能够冬眠的灵长类动物。

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进入冬眠后，它体温变化曲线和环境温度变化曲线相吻合。不需消耗能量来维持体温进行新陈代谢。
众多亲缘关系相近的猴子?2中，它寿命最长，可以活到30几岁。长寿秘诀，或许与它半年时间都在“睡眠”中度过有关。
冬眠有很多好处？
人类如果也能冬眠，有限的生命极有可能会得到延长。假如通过探索动物冬眠基因原理，能得出激发人类冬眠潜能的方法，会怎样？
一方面，能辅助宇航员在沉睡中前往火星等太空目的地，实现时空跨越，拓展人类生存环境。

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另一方面，能协助医疗救护，改进常规手术与紧急条件下的医疗服务。
而在当前医疗中，利用冰袋和冰毯机暂时把心脏病、脑损伤、中风或休克患者体温降低几度，就能减缓新陈代谢，缓解肿胀，延缓供血不足造成的脑细胞死亡，保护患者脑部。

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人离可以冬眠还差很多步
冬眠动物通过内部调节机制，睡醒后能够迅速恢复活力。
而人类在卧床数周后，便会出现骨质疏松、心血管问题和肌肉萎缩等健康问题。
此外，人如果长久不排泄，体内废物堆积，肝脏和肾脏会中毒。

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冬眠期间不能进食，至少要增加自身体重1/3的脂肪量，才能囤够过冬的脂肪，而过度肥胖或体重大幅变化，同样会造成健康问题。