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【海蓝草和海带一样吗】不一样 。海蓝草和海带都是海藻类植物 。海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法 。海带褐藻纲 ， 海带科 。孢子体大型，褐色，扁平带状 ， 最长可达20M 。海蓝草来自于韩国和日本及台湾海峡 。海蓝草又名深海黄金或者海藻之王 。海蓝草是一款纯天然海底无污染绿色食品 ， 具有营养高，热量低的特点，海蓝草含有十几种人体所需的氨基酸，蛋白质及微量元素 ， 碘、钙、锌、铁、维生素A、B、C等
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