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1、茯苓可以利水去湿，而且药性比较平和，副作用很小，治疗病症的同时也不会伤到正气 。而且茯苓去湿的效果非常强大，不论是寒湿、湿热，还是脾虚湿聚 ， 都有显著疗效 。因此，有小便不利、水肿以及各种湿症的朋友，可以经常吃些茯苓，改善这些症状 。
2、茯苓在健脾上有很明显的功效 。对于脾虚而导致的泄泻、带下、痰湿、痰饮咳嗽等病症 ， 食用茯苓可标本兼治，不仅能化痰、止泻，缓解表面病症，更能从根本上改变脾虚症状 。
【茯苓功效 茯苓功效作用与主治】3、茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏 ， 预防肿瘤、癌症 。因此，朋友们可以经常吃些茯苓，以保护肝脏健康运行，减少肝脏疾?。煌币舶镏岣呱硖迕庖吡? ，预防多种疾?。?保持身体健康 。

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