三叉神经痛|别忘了给这几个部位保暖纸质报刊|健康|生命时报|纸质

全媒体采访人员侯利平
刚刚步入春季，气温依然很低。专家提醒，冬春交替之时，别忘了给这几个部位保暖。
头部。头为一身之主宰，诸阳所会、百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。头部还是最不易留住热量的部位，所以，天越冷越要给头部保暖，外出时一定要戴帽子，最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。
双脚。脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。自身热能不够，就要求助“外援”，最好的办法是每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。
鼻子。鼻子也经常裸露在外，如果鼻黏膜接触冷空气，黏液分泌会减少，毛细血管会变脆，鼻子的“屏风”作用就变差，易导致病菌进入肺内，从而增加呼吸道感染的概率。外出时应戴好口罩，但最好不要用围巾遮挡，以防上面的细菌或织物纤维进入鼻腔。
【 三叉神经痛|别忘了给这几个部位保暖】背部。背为阳中之阳，如果忽视背部保暖，则易受风寒之邪入侵，耗伤人体阳气，导致免疫功能下降。天冷时最好加穿一件棉背心或毛背心，天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服。