女性更年期提前，或与这4个原因有关，但大多数女性都忽略了养生|中医诊治

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女性到了中年阶段，常常会因身体的衰老以及青春的流逝而倍感焦虑，此外，在这一阶段，女性还会因为各方面压力的不断加剧以及自身内分泌功能的不稳定，而出现不同程度的“更年期综合征” 。
“更年期”实际上是一段相对宽泛的时间定义，根据女性个人体质的不同，其发生时间多在45-50岁之间。
不过，在现实生活中，有些女性往往会在40岁左右就提前出现精神焦虑、睡眠质量降低、运动能力大幅下降等多种更年期状况，那么，女性更年期究竟为什么会提前呢？或与这4个因素有关，若有，要及时调理。
1.过度肥胖

纤细苗条的身材虽然是人们共同追求的目标，但由于现代物质条件的快速发展为我们提供了丰富的饮食来源，而在这种情况下，若是不能严格自律自控，那么肥胖就在所难免。
在临床上，体重超标还是很多疾病的直接诱因，其不仅会扰乱人体自身代谢与消化系统的稳定性，还可能对自身内分泌造成不良影响。
此外，肥胖往往还会影响到自身的形象与信心，增加自身在社交活动中的心理压力，而这也可能促使更年期提前到来。
2.不会合理解压

现代人面临的压力往往是来自多个方面的，包括但不限于学业、工作、家庭、社交，但如果大家如果没有掌握合理的宣泄手段，总是习惯性地将压力淤积在心中，那么，当这些压力超过自身所能承受的阈值时， “触底反弹”所带来的伤害，就要比想象中更为严重。
而且，女性朋友的感性思维往往较强，如果长时间使自己处于高压状态，那就难免会诱发一系列身体疾病，继而导致精神萎靡、身体不适。
因此，在日常生活中学会通过积极健康的手段来释放压力，也应当成为现代人的“必修课” 。
3.卵巢早衰

卵巢是女性特有的生殖器官，其不仅能够生成卵细胞、繁衍下一代，也能够分泌释放出雌激素、孕激素等来进一步维持女性的性别体征。但在正常情况下，女性进入绝经期后，卵巢的功能就会加速退化，此时，各种激素的浓度也会出现较大幅度改变，继而使身体出现一系列不适症状。
但有些体质较为特殊的人群，其卵巢的衰老速度会更快，因此，更年期也会有所提前，如果不能及时采取措施进行控制，那么还有可能会诱发多种妇科病症。
4.血糖过高

高血糖和糖尿病的本质其实就是代谢综合征，它们的出现往往与胰岛素分泌失调以及胰岛素抵抗现象息息相关。由于胰岛素的生成与释放本就是内分泌的一环，因此，当它的分泌出现问题时，则多半意味着人体的整个内分泌系统健康都不容乐观。
【女性更年期提前，或与这4个原因有关，但大多数女性都忽略了】此外，从临床角度分析，患有高血糖的人群，其消耗雌激素与孕激素的速度往往要更快，因此也更容易提前进入更年期，因此，在平日里也要警惕衰老悄然而至。
【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者棉花，未经授权，请勿转载、复制】