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1、玫瑰茄泡水一天喝两次就够了 。玫瑰茄非常不经泡 ， 花萼泡两次基本就没什么味道了 ， 营养价值也没有了 ， 再喝就像喝白水似的 ， 清淡无味了 。
【玫瑰茄一次吃多少 玫瑰茄每次吃多少呢】2、用玫瑰茄泡水的时候 ， 第一次可以用温度稍低的水 ， 不要用沸水 ， 一下子就把所有味道、营养都泡出来 ， 第二次再倒热水冲泡 。这样一来 ， 第二次的玫瑰茄花茶 ， 仍会微酸 ， 而且经过第二次热水的浸泡 ， 将玫瑰茄的细胞壁撑破 ， 玫瑰茄的营养成分和微量元素流入花茶中 ， 玫瑰茄的营养就能被完全利用上了 。
3、玫瑰茄泡水 ， 有助于促进胆汁分泌 ， 所以可以午饭后 ， 和晚饭后各泡一杯 ， 有助于消食 ， 去油腻 ， 也没那么伤胃 。
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