【缓解男性消化不良的食物 缓解男性消化不良的食物有哪些】
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1、山楂：我们都知道山楂可以助消化 ， 它酸酸甜甜 ， 在助消化的同时还可以活血化瘀 。山楂含山楂酸等多种有机酸 ， 并含解脂酶 ， 入胃后能增强酶的作用 ， 促进肉食消化 ， 有助于胆固醇转化 。
2、酸奶：乳酸可以促进胃酸的分泌 ， 具有足够的胃酸 ， 才能促进食物的分解 ， 从而提高食欲 。乳酸也可以抑制霉菌的生长 ， 可以预防因药物导致菌群失调 。
3、苹果：苹果其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用 ， 所含果胶可吸收毒素 。对单纯性的轻度腹泻 ， 单吃苹果可止泻苹果中含纤维素可刺激肠蠕动 ， 加速排便 ， 故又有通便作用 。
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