上课想睡觉怎么办

喝水;上课想睡觉的时候可以试试多喝水,水喝少了是没有什么效果的,一定要多喝,一般500毫升左右的矿泉水一次性至少要喝到三分之二,大量的喝完水后你就会一点困意都没有了,大家不妨试试看 。
找人讲话;想睡觉的时候,不妨找周围的同学说说话 , 最好是一些需要经过大脑思考的话,这样多说几句你就会不困了 。
起来站着;没什么不好意思的 , 为了你自己的学习,这是最管用的一招了,最初是宝宝和我们说的“打盹了就到后面站着去”.到现在还印象很深刻 , 其实站着对腰还好,长期坐着容易得脊椎?。褪钦驹谛醋旨潜始遣环奖?。
【上课想睡觉怎么办】早上不要吃面包;因为吃面包会让血液中CO2含量升高,从而导致血液流动过缓 , 会使人感到疲劳 , 早上吃些高蛋白食品和水果,让你白天精力充足 。
吃零食;虽然觉得一边上课一遍吃东西有点不好,但是只要别让老师看到,达到不困的目的还是可以的 , 你别告诉我你困到吃着东西也能睡着,如果那样的话,那我劝你直接睡一觉吧 。
搓脸;如果你刚刚觉得有点困意,就用手搓脸(或者抽自己耳光更有效),让你的血液循环起来,不至于那么困了 。
洗脸;困的实在是不行了都处于不清醒的状态的话,就出去洗个脸吧,当然要和老师打报告说去厕所,一般老师都会让去的吧 , 别在饮水机洗脸,一定要用凉的 , 越凉越好 。