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欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题 。吹肺活量的技巧，吹肺活量的技巧简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、深呼吸 。用鼻子深呼吸 。
【吹肺活量的技巧简述 吹肺活量的技巧】2、收紧：紧紧握住嘴套，以免泄漏 。慢吹：慢慢地逐渐呼气，直到呼出最后一口气 。记得急吹，数据会特别少 。
3、深呼吸三次左右(呼气到最大)，然后深呼吸，用力盖住漏斗口(盖紧)，均匀地吹出，匀速呼出 。最后 ， 蹲下手肘和腹部，进行最后一次呼气 。匀速呼气 。最后，弯下腰，吹出最后一口气 。不可能吹得快 。尽量平均空气量，然后慢慢吹出，不要太用力也不要太轻 。持续时间越长，肺活量就越高 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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