初榨橄榄油初榨橄榄油正确的食用方法

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于初榨橄榄油这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、初榨橄榄油可以直接喝。初榨橄榄油是可以直接喝的食用油。平时早晚各喝一次即可，每次喝八到十克。
2、初榨橄榄油可以炒，平时初榨橄榄油也可以炒。具有浓郁的天然水果香气，用其炒制的菜肴能最大限度地保留其原汁和叶。而且会让炒出来的菜颜色鲜艳，营养更丰富，是初榨橄榄油最经典的吃法。
【初榨橄榄油初榨橄榄油正确的食用方法】3、初榨橄榄油可以用来煲汤，而初榨橄榄油有很强的提味增鲜作用，所以平时可以用来煲汤。做汤的时候不要太早加初榨橄榄油。汤做好了，要往锅里的汤里滴橄榄油，这样会让汤变得五彩缤纷，香而不腻。
4、初榨橄榄油适合凉拌，初榨橄榄油也适合人吃凉拌。橄榄油凉拌，口感清爽，色泽鲜艳，有独特的果味，味道特别好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

初榨橄榄油 初榨橄榄油正确的食用方法

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