【锻炼能降血压，研究已实锤！3类运动，尤其适合高血压病人】综上 ， 对于高血压患者来说 ， 经常运动绝对是没错的 ， 选择好最适合自己的运动方法 ， 科学 ， 合理地安排生活计划 ， 控制血压 ， 稳定病情 ， 其实也是手到擒来的事情 。

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