文章插图
1、阳虚体质的人应该多吃一些温补忌清补的东西，少吃或者不吃性寒生冷之物，可多食温热之性的食物 。如荔枝、榴莲、樱桃、大枣、核桃、腰果、生姜、韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药、黄豆芽、羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉等 。瘀血体质者行血迟缓不畅 ， 可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥亦颇相宜 。
【阳虚吃什么地黄丸 阳虚吃什么】2、阳虚患者在饮食中应注意以下几点:第一，避免吃生冷食物 ， 如冰淇淋、冰棍和其他从冰箱取出的食物，以及水果沙拉和蔬菜沙拉 。第二，多吃些温暖的食物 ， 比如羊肉 。第三 ， 烹饪时，你可以加入更多的温补调料 ， 如干姜、花椒、茴香、肉桂等 。患者还可以适当的运动 ， 提高自身的抵抗力 。

• 杭州西溪莲蓬采摘门票购买须知 杭州莲蓬什么时候可以采摘
• 跑步的时候握紧拳头会有什么结果吗 跑步的时候握紧拳头会有什么结果
• 青铜器出现于那个时期 青铜器出现在什么时期
• 牙齿需要什么营养物质 牙齿需要什么营养
• 为什么电视机能联网但电视放不了
• 公鸡为什么啄母鸡的头
• 2022年济宁体育中考什么样情况下可以免考
• 经期可以吃香蕉吗
• 三角形什么大于第三边
• 杭州西溪湿地芦花什么时候开 杭州西溪湿地能采摘莲蓬吗