喝冬瓜水能减肥吗

喝冬瓜水能减肥 , 冬瓜这种食材在生活中比较多见,含有丰富的膳食纤维 。而热量又非常低,是非常适合减肥的人吃 。
【喝冬瓜水能减肥吗】冬瓜(学名:Benincasahispida(Thunb.)Cogn.),葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株 , 花单生,果实长圆柱状或近球状 , 大型,有硬毛和白霜,种子卵形 。冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培 。中国云南南部(西双版纳)有野生者,果远较小 。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布 。