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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于安胎吃什么这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、怀孕初期 ， 孕妇可以多吃一些富含蛋白质的食物来帮助保胎，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等 ， 同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、花生、菠菜、猕猴桃、菠萝等 。不要吃辛辣的食物 ， 如辣椒和大蒜 。
2、很多食物都可能导致流产 ， 其中螃蟹、甲鱼、芦荟、薏苡仁、马齿苋、黑木耳、杏仁等较为常见 。大多数具有活血化瘀作用的食物都可能导致流产 。如果你想要一个健康的宝宝，你应该避免在怀孕期间吃这些食物 。但如果想通过这些食物达到流产的目的，可能会有风险 。
【安胎吃什么 安胎吃什么食物好】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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