文章插图
【蚝油茄子鸡丁】1、原料:圆茄子1个,鸡脯肉100克 。
2、佐料:水淀粉1小碗 , 葱姜蒜末 。
3、调料:盐﹑糖﹑酱油﹑料酒和蚝油各适量 。
4、茄子去皮,切丁 。浸泡在淡盐水中,可防止茄子变黑 。
5、鸡脯肉洗净 , 切丁 。
6、在鸡肉丁中加入两勺水淀粉,用手抓匀,可使炒出来的鸡肉更加的嫩滑 。
7、茄丁中加入适量水淀粉,充分拌匀,使切丁都裹上水淀粉;这样处理后的茄子吸油比较少 。
8、锅中放适量油,平时炒菜的量即可 。
9、将茄丁放进去,小火慢慢煎 。
10、煎至茄丁表面微焦 , 即可出锅 。
11、锅中再次倒入少许油,将鸡肉丁放进去,大火快速翻炒,这样炒出来的鸡肉比较嫩 。
12、翻炒至鸡肉变色 。
13、放入葱姜蒜末,炒出香味 。
14、把茄丁放入锅内 。
- 秋后小茄子怎么做才好吃
- 无油番茄青菜面怎么做
- 吃糖沾番茄有没有好处
- 抽雪茄和抽烟的区别
- 蚝油牛肉的做法
- 番茄火腿肠鸡蛋面的做法
- 茄子切开后泡水隔天炒行吗
- 番茄的种植小技巧
- 茄子的做法大全,教你化身小厨娘
- 辣子鸡丁的最简单做法
