动不动就出汗是什么原因怎么调理 _知识经验

文章插图
黄芪大枣汤:黄芪15克，红枣20枚，加适量水，文火煎制1小时，每日1剂，分两至三次服用，连用10天。对气虚表里虚弱出汗有很好的效果。
黄芪猪肉汤:黄芪15g ，瘦猪肉50g，加水适量，炖1小时，吃肉喝汤，分5次服用。对表虚自汗有较好的疗效。
冬虫夏草炖鸭:取老鸭一只，冬虫夏草10 ~ 15g，放入鸭肚中，加清水，炖1小时，分多次食用。对自汗、盗汗、体虚有效。
黑豆桂圆红枣汤:黑豆30g，龙眼肉10g ，红枣30g，水煎1小时左右，每日2次，连服15天。对表虚自汗、营卫失调出汗有效。
浮小麦羊肚汤:浮小麦30g，装在干净的小布袋里，羊肚50g，洗净切块，加适量水，文火煮至熟，去布袋，调味，肚汤同食，每日数次。使用5 ~ 10天，有健脾止汗的功效，对虚汗有效。
泥鳅汤:泥鳅100克，用温水洗净去粘液，剖腹去肠洗净，放油中炸至黄色，加一碗半水，一日食用。连续吃3 ~ 5天对发汗有效。
党参乌鸡汤:干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，干香菇3朵，大枣2枚，生姜少许。将乌鸡放入沸水中焯去血沫，与上述其他原料同煮2小时。每周服用一次或两次。具有益气固表、补中和胃的作用，对气虚人群有一定的敛汗作用，尤其对产后虚胖多汗的妇女和体弱的老年人。
【动不动就出汗是什么原因怎么调理】以上解释了为什么容易出汗，以及如何调整这篇文章。希望能帮到你。