文章插图
1.将自发海参切成0.6厘米丁，五花肉切成0.3厘米?。骼蓟ㄋ?。
2.将海参和西兰花放入沸水中浸泡15秒，冷却后备用 。将洋葱切成0.5厘米见方的丁备用 。
3.锅里放底油，加热到120度 ， 放入五花肉末翻炒1分钟 ， 至干香 。
【海参捞饭怎么做家常的】4.加入洋葱丁，炒至微黄 。放入酱油、浓汤、鸡粉、糖、葱油煮熟，加入海参，小火炖1分钟 。
5、生面粉勾芡，倒油，和饭团一起放在盘子里，撒上香菜粉和芝麻，放上西兰花 。
以上文章讲解了如何做一道家常菜海参餐 。希望能帮到你 。

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