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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于鱼油有什么功效和作用这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、调节血脂：鱼油可以调节人的血脂，防止凝血 。除此之外，还可以预防脑血栓、脑出血等疾病 。
2、关节炎：预防关节炎，缓解痛风和哮喘 ， 暂时缓解关节炎引起的肿胀和疼痛 。
3、大脑：预防老年痴呆症，补脑，改善记忆力 ， 提高记忆力 。
4、视力：鱼油还可以提高人的视力，防治老花眼等疾病，维护我们的视网膜 。
【鱼油有什么功效和作用 鱼油有什么功效和作用】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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