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想要真正的生存成功，除了要做到以上4个方面之外，在平时也要多吃一些有助于减肥的水果：苹果：苹果在减肥中发挥着重要的作用，苹果的营养价值非常的丰富，是补充营养的重要水果之一。减肥期间每天坚持吃一个苹果，能够为身体排毒养颜，促进脂肪的消化，有助于消除水肿。葡萄柚：一般来说，肥胖的人都是喜欢吃高脂肪的食物，而葡萄柚对于高脂饮食的人来说，能够有效地控制体重和降低血糖，并且葡萄柚的卡路里非常低，吃多了不会影响到减肥，还能够增强人的饱腹感。在茫茫人海中相遇是缘分，本文到此已结束，不知道看完之后，你有没有从中得到什么启发？又或者，你有什么疑问，想要说的话，不防参与互动留言，内容真实性已考证，图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

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