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【小米粥可以天天吃吗】小米粥可以天天吃的 ， 但是最好是在早晨和晚上吃是比较对身体有好处的，小米也叫做粒米 ， 是能够开肠胃、补虚弱、益丹田的 ， 可以用于气血亏损，还有体质虚弱，以及产妇在产后乳汁分泌过少，或者是虚弱引起的乏力倦怠饮食不振，所以这样的人群更适合吃小米粥，如果是在产后吃小米粥，加些红糖，对身体还是具有调养作用的 。
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