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酸枣仁可以起到镇静和催眠的作用 。酸枣仁作药用具有明显的镇静效果 ， 很多失眠的人会用酸枣仁泡水 ， 那么酸枣仁与什么食物相克？酸枣仁与什么食物相克
其实酸枣仁并没有什么不能一起搭配吃的东西 ， 如果要算的话 ， 只能说在服用酸枣仁的过程中不能够吃辛辣油腻的食物 ， 而且生冷的食物也不能吃 。除此之外 ， 酸枣仁就并没有需要忌口的东西了 。
酸枣仁有什么功效在古代医书中就记载了酸枣仁能够补肝、助眠、凝神静气、敛汗 。而古人的这些研究结论在现代药理研究之下 ， 也一一得到了证实 ， 而且用现在更通俗一点的说法就是酸枣仁具有镇静、定定、镇痛、抗惊厥、兴奋子宫等作用 ， 同时酸枣仁还非常有助于睡眠 ， 而且效果明显 。
酸枣仁怎么吃最好煎服 ， 10～20g 。研未吞服 ， 每次1.5～3g 。
酸枣仁的使用禁忌：
【酸枣仁与什么食物相克 酸枣仁有什么功效】 内服剂量过大易引起中毒 。孕妇慎用 。
喝酸枣仁茶注意事项1.部分人对酸枣仁表现出过敏反应 ， 这与人的体质有关 ， 这类人不适合食用酸枣仁 ， 出现的过敏症状有：关节疼痛 ， 身体怕冷发热 ， 咽喉异物感 ， 舌头麻痹 ， 口水不止等 。
2.酸枣仁能治疗失眠 ， 但是不建议经常食用 ， 可使人体形成依赖性 ， 影响正常的睡眠 。
3.酸枣仁有小毒 ， 不适合大量食用 ， 食用过多时可出现中毒症状 。

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